VERHALTENSFUTTER

Du musst bemerken, wenn du dich in die richtige Richtung bewegst. Wenn dir z.B. beim Training ein guter Schlag gelingt. Du musst bemerken, wenn du wächst, wie du besser wirst, wenn du dich richtig verhältst, wenn du das tust, was du tun willst, wenn du gut bist! Und dann, genau dann – also während deine Berta damit beschäftigt ist, dein Verhalten zu bemerken, fütterst du dieses Verhalten.

Dazu brauchst du eine (möglichst große) Sammlung von Dingen, die du total so richtig magst, die du liebst!

Wenn du bisher im Lerntagebuch die Liste mit den 200 Kleinigkeiten noch nicht gemacht hast, mach‘ es bitte jetzt!

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